Los días largos y agradables de los meses de sol, traen consigo un clima que invita a las playas y a adquirir un precioso color dorado en nuestra piel. Pero alerta!!! el sol es uno de los peores enemigos de la piel.
Los rayos solares son dañinos para la piel. Recibimos del sol los rayos UBV y UVA ambos son peligrosos, anteriormente se creía que solo los rayos UBV eran dañinos en la actualidad sabemos que necesitamos defendernos de ambos.
El sol contiene varios tipos de rayos, uno de ellos son los rayos ultravioleta. Estos causan desde cáncer cutáneo, hasta envejecimiento y cataratas. El sol nos envejece es vital protegernos el rostro y las manos usando protector solar. El sol es muchas veces el culpable de manchas oscuras y decoloraciones en la piel.
Como proteger tu piel del sol
Para protegernos contra el sol tenemos protectores, bloqueadores o filtros solares. Estos productos vienen en versiones para cuerpo, rostro y ojos. Es importante usarlos en el rostro en todo tiempo pero especialmente durante los meses de sol.
También debes tomar precauciones sencillas tales como no tomar el sol a las horas de mayor intensidad, como hacían nuestras abuelas. No tomes baños de sol frecuentemente y usa siempre que puedas anteojos (lentes, espejuelos) oscuros para proteger tus ojos y la piel alrededor de ellos.
Calor y piel
El clima cálido y húmedo hace que sudemos más por lo que la limpieza es muy importante. El sudor en la cara provoca puntos negros, barros y espinillas.
La limpieza del cabello también es importante para prevenir puntos negros porque con el color loa aceites naturales del cabello alcancen la piel de la cara.
Para protegernos contra el sol tenemos protectores, bloqueadores o filtros solares. Estos productos vienen en versiones para cuerpo, rostro y ojos. Es importante usarlos en el rostro en todo tiempo pero especialmente durante los meses de sol.
También debes tomar precauciones sencillas tales como no tomar el sol a las horas de mayor intensidad, como hacían nuestras abuelas. No tomes baños de sol frecuentemente y usa siempre que puedas anteojos (lentes, espejuelos) oscuros para proteger tus ojos y la piel alrededor de ellos.
Calor y piel
El clima cálido y húmedo hace que sudemos más por lo que la limpieza es muy importante. El sudor en la cara provoca puntos negros, barros y espinillas.
La limpieza del cabello también es importante para prevenir puntos negros porque con el color loa aceites naturales del cabello alcancen la piel de la cara.
¿En realidad es importante usar protector solar?
Sí, es muy importante evitar el sol fuerte y usar protector solar. Hay muchos estudios que muestran como la estructura interna de la piel cambia con la exposición al sol. Las distintas capas de la piel se dañan poco a poco. Lo que podemos ver como resultado a la exposición al sol son manchas, pecas, decoloraciones, piel marchita, más arrugas, cicatrices más marcadas etc.
¿Qué cantidad de protector solar me tengo que aplicar?
La cantidad recomendada por los dermatólogos es 1/4 de cucharadita en la cara y la misma cantidad en el cuello.
La capa de filtro solar puede sentirse gruesa sobre todo si se usa protector de tipo mineral, pero hay varios productos que son más ligeros entre ellos los que vienen en líquido.
Sí, es muy importante evitar el sol fuerte y usar protector solar. Hay muchos estudios que muestran como la estructura interna de la piel cambia con la exposición al sol. Las distintas capas de la piel se dañan poco a poco. Lo que podemos ver como resultado a la exposición al sol son manchas, pecas, decoloraciones, piel marchita, más arrugas, cicatrices más marcadas etc.
¿Qué cantidad de protector solar me tengo que aplicar?
La cantidad recomendada por los dermatólogos es 1/4 de cucharadita en la cara y la misma cantidad en el cuello.
La capa de filtro solar puede sentirse gruesa sobre todo si se usa protector de tipo mineral, pero hay varios productos que son más ligeros entre ellos los que vienen en líquido.
